高梨です、
12月に入り、今年も残すところ1ヶ月を切りましたね。
この時期に毎年僕がやる事を今日はあなたにシェアしたいと思います。

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では、本題へ。

毎年この時期になると必ずやる事が３つある。

1つ目は、この1年の振り返り。
2つ目は、来年の目標作り。

ここまではよくある話だと思うんだけど
3つ目があって、それが

『残りの1ヶ月で何ができるかをもう一度考え実行する。』

と言うもの。

なぜかと言うと、
1つ目の振り返り→反省を活かしている感じになるけど
振り返って反省して、よし！来年頑張るぞ！

とするより、
振り返って反省して、よし！今すぐやるぞ！
の方がより一歩進めると感じているから。

どちらかと言うと僕は計画的に行動するよりも
直感で動くことの方が多い。

もちろん来年の計画も考えるんだけど
結局は直近で出来る事をしっかりやらないと
その先は無いと思っている。

なのでこの数週間で今年を振り返って
今すぐに出来る事がたくさんあったので
今から実行している。

それが具体的に何かと言うと、大きく2つあって

1つは、体作り。

実は昨年肩を怪我した事がきっかけで
病院にリハビリするようになり
筋トレが疎かになっていった。

筋トレしないと食事も疎かになってしまい
全てのバランスが崩れて体が良い状態では無くなった。

加えて、久しぶりに日本に帰国して
食事が美味し過ぎてたくさん食べて太ってしまい
ますます不健康な方向に。。

来年こそは最高の体を目指す！
と思っていたんだけど、帰国して速攻ジムに通い
今は週６日ジム通いと、食事のコントロールをしていて
12月中には日本帰国前の体重に落とすことを目標としている。

これをスタートダッシュにして、
2023年は継続して過去最高の体に仕上げる予定だ。

そして2つ目がSNSの運用。

起業して間もない頃から数年間
毎日毎日長文で情報発信をし続けてきた。

その甲斐あってか、今もこうして
あなたにこのメッセージを読んで貰えているんだけど
この数年は自分自身の立場や職種が変わっていく事で
自然と情報発信から遠のいていった。

で、気づくとSNSも様変わりしていて
もはやついていけていない自分がいて
来年こそはSNS頑張るぞ！と思っていたんだけど
今年のうちから始めることにした。

と言うことで、まずはTwitterから始めて
YouTubeも復活させて・・・
と幾つか動いているのでこれから楽しみにしていてください。

と言うわけで、今日は僕がこの時期にやる事３つを
シェアしましたがいかがでしたでしょうか？

『あなたはこの1ヶ月をどのように過ごしますか？』

良かったらメッセージ、コメントくださいね。

No DeFi! No Life!

では、本日も
勇気と情熱を持って全力で生きよう！

高梨陽一郎

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