世界を旅するパワーエキスパートの高梨です。

　

新年明けましておめでとうございます！

いよいよ2018年が始まりましたね。

　

とは言え、こちらはまだ31日なのと

日本のように年末感が全くないので実感がありません笑

　

　

では、本題へ。

　

昨日はBIKIというワイキキ周辺で借りることができる

自転車に乗って、ダウンタウンやチャイナタウン

カカアコ地区までサイクリングをしていた。

　

BIKI stationという場所が幾つもあって

全く同じタイプの自転車なので

ステーションに止めてしばらく散策したら

別の場所に移動してもいいし、乗り捨ててもいいし

別の自転車に乗り換えてもいいシステムになっている。

　

ハワイの移動手段は今までレンタカーが中心で

車があれば色々なところに行けるので遠出していたけど

自転車だと車ではいけない細い場所に行けるので

いつもと違う景色を見ることができる。

　

僕が提唱する夢を叶える９つの習慣の一つに

”気づき”というものがある。

　

普段から周りをよく見ている人は

この気づきの感度が高いので

他の人よりも様々な事を見ることができる。

　

都会に住んでいて毎日電車に乗っていて

下を向いてスマホを見ながら急ぎ足で歩いていたら

毎日同じ生活で気づきは少ないと思う。

　

でもそんな中でもゆっくりと余裕を持って歩き

周りを見渡しながら過ごしていたら

きっと毎日違う気づきが得られるよね。

　

道端に咲いている小さな花に気づくかもしれない

子供達の笑顔に癒されるかもしれない

お年寄りに手を差し伸べすことができるかもしれない

　

いつもよりも少し顔と口角を上げて

深く深呼吸をしながらゆっくりと過ごしてみる。

　

するといつもとは違う景色がそこには広がっていて

普段気づかないことに気づく自分がいる。

　

昨日は、

綺麗な夕日を見たり、可愛い犬が遊んでいたり

車では行けないスーパーに寄って買い物したり

いつもとは違うハワイを体感することができた。

　

あなたも毎日忙しく働いて

そんな余裕はないかもしれない。

　

でも毎日の生活の中で、

少しでもいいから心に余裕を持って

毎日の変化に気づく事をしてみて欲しい。

　

いつもよりも少し早く家を出てみる

違う駅で降りて家まで歩いてみる

スマホを見る時間を減らして景色をみる

家族や友人と話をする時間を増やす

　

それだけで人生が変わるくらいの

大きな気づきがあるかもしれないから。

　

今日から少し意識をして行動してみてくださいね。

　

　

『今日あなたはどんな事に気付きましたか？』

　

　

是非、コメント・メッセージくださいね。

投稿が気に入ったらシェアも是非お願いします！

　

では、本日も

勇気と情熱を持って全力で生きよう！

　

　

　

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