凹んだ時に起き上がる方法
高梨です、
今日もバンコクの自宅から
あなたにこのメッセージを書いています。
今日は、先日いただいたご意見から
『凹んだ時に起き上がる方法』
について。
人によって凹む時って様々あると思う。
ビジネスで上手くいかなかった時
人間関係につまづいた時
何かにチャレンジしたけど結果が思わしくなかった時
何かにチャレンジした時に結果が出ない時って
自信を無くしたり、やる気を無くしたり
体調悪くなったり、動けなくなったり
明らかに凹んでしまう時があるよね。
でもそれって何か行動を起こしたからであって
結果はどうあれ、落ち込むってことは
それなりに本気で挑んだ証拠だと思う。
だからまずは結果にフォーカスするよりも
そのプロセスにフォーカスをして
出来た事に目を向けてみたらどうかな？
結果って良くも悪くもそのプロセスに要因があって
そのプロセスを分解していくと
それぞれに良かった点、悪かった点があって
それを数値化していくと改善点や改善した時の比較ができる。
ビジネスで言えば、最終的に売上という結果になるとしても
そのプロセスでKPIを細かく設定して置くと
結果だけにフォーカスするのではなく、そのKPIを見て
具体的に何が良かったか悪かったかが数値として現れる。
なのでその数値を一つずつ改善していくことで
最終的に目標である売上に近づいていくんだ。
だから凹む理由とか不安要素とかって
単純に結果から生み出されるという事ではなく
しっかりとプロセスを見返して
その問題を発見して改善していく事で
それらが解消されていくんじゃないかな。
人間関係だって、最初はうまくいってたけど
だんだん悪くなっていったには途中で何らかの原因があったはずだから。
その原因をまずは自分なりに考え、
時にはその相手とぶつかってでも突き止めて
そして改善していけばまた良くなっていくと思う。
スポーツだって、勝った時よりも負けた時の方が
凹むけど、勝ちたい、悔しいって思って
もっと改善に努めて次は勝てるようにって頑張る事ができるから。
だから凹んだ時こそ、そのプロセスにフォーカスして
一つずつ前よりも良くなる努力をしてみよう。
僕も何かやれば人並みに凹むし
上手く行くことばかりじゃない。
ただ、人よりたくさんチャレンジして失敗すれば
人よりも早く凹んでそれを改善できて乗り越えられるはず。
だからたくさん行動しよう
そしてたくさん失敗して
たくさん打ちのめされて
たくさん凹んでみよう。
その度に、戦闘で傷つく度に
サイヤ人のようにどんどん成長して
やがてスーパーサイヤ人のように強くなって
以前凹んでいた事が嘘のようになるかもしれない。
でも凹むのが怖くてチャレンジできずに
難しい事や傷つくことを避けていけば
何も得ることはできずに人生が終わってしまうから。
多くの人が死ぬ間際に
『もっとチャレンジしておけば良かった・・・』
と後悔して死ぬという話を聞いたことがある。
生きている限り何かにチャレンジして
昨日の自分を超えることができたら
もっと人生は充実するんじゃないかな。
だから凹んだ時こそ成長のチャンスだと思って
逃げずに胸を張って一歩前に進んでみよう。
そうすれば何かが変わるはず。
そうやって人は成長するんだよね。
その方が凹んだままいるより人間的にも魅力的になって
きっと良い方向に向かうはずだから。
そんなあなたの一歩を僕はいつも応援しています。
『凹んだ時あなたは次にどんな一歩を踏み出しますか？』
では、本日も
勇気と情熱を持って全力で生きよう！
追伸：
先日バンコクバンクのCDMにお金を吸い込まれ
凹んだけど頑張って英語で電話して解決したのでまた一歩成長しました笑
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