高梨です、
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今日は昨日ある経営者の方と話していて
出た話題について。

では、本題へ。

その話題とは
「ネガティブな感情」
についてだった。

あなたも含め多くの人が
生まれてから悩みなく育ち
ここまで生きてきた
なんて人はいないだろう。

何か問題にぶつかったり
挫折を味わったりして
常にポジティブな感情だけで過ごせればいいけど
そうじゃない時も多いと思う。

僕自身も、良い時もあれば悪い時もあって
ポジティブな感情やネガティブな感情に揺さぶられ
人生を振り回されるような出来事もあった。

そして心に深く刻まれるのは
ポジティブな感情よりもネガティブな感情の方だ。

昨日ある経営者の方と話してたんだけど
毎日が充実しててポジティブに生きていても
たった１つのネガティブな問題が起こると
全てが奪われるくらい強い力で
そっちに引っ張られてしまうという事。

そしてそのネガティブな感情を引き起こすのは
ほとんどが「人間関係」によるストレスだったりする。

自分の人生を振り返ってみると
大きなストレスで感情を揺さぶらされるのは
いつも決まって人間関係だった気がする。

100人の人と関わり合う中で
99人と良好な関係でいたとしても
たった1人のネガティブなエネルギーを受けただけで
99人の良いエネルギーが打ち砕かれるくらい
大きなダメージを受けることもあった。

いや、
俺はポジティブな人との関係を大切にして
そっちを優先するんだ！

と、自分に言い聞かせても
そのネガティブな人に引っ張られてしまう自分がいた。

例え全てが順調だったとしても
たった1人によって狂わされる人生もある。

それも含め全て自分の人生なので自責なんだけど
とは言え、たった１つのことで振り回されずに
良い人生にしたいって誰もが思うよね。

そんな時どうすればいいか？
なんだけど、僕が過去乗り越えた時に
やったことは

①距離を置く
②環境を変える
③逆に膝を突き合わす
④とことん話し合う
⑤気にしない

と、こんな感じで
相手やシチュエーションによって変わるけど
本気で向き合ったり、逆に距離を置いたり
上手く緩和させる事を心掛けていた。

相手あっての事なので
相手の性格とか関係性とかがあるけど
それを理解した上でどう対応するのか
そこが難しいところではあるんだけどね。

ただ、思うのは
何も考えずにただ逃げるとか無視するとか
相手の事を理解せずに対応すると
逆に逆撫でしてしまったり自分が苦しんだり
逆効果にもなるの注意が必要だ。

結局マニュアル通りにいかないのが人間で
そこを蔑ろにせずに向き合う事がまずは大事で
最終的に距離を置くことになったとしても
お互い理解し合えるように歩み寄らなければ
解決しない問題として残ってしまうだろう。

昨日話していたのはもっと複雑な問題で
単純にそういう訳にはいかなそうだったけど
それでも真剣に向き合えば解決できなくても
今よりは良い状況になるはずだ。

あなたももし人間関係で問題が起きたら
最初から逃げずに、自分と相手と問題に向き合い
一番良い解決策を見つけてそこに向けて
真摯に行動してみてくださいね。

解決できない問題は降りかからないので
必ず良い方向へと進むはずだから。

まずは向き合うところからやってみましょう。

『あなたは人間関係の問題をどう対応していますか？』

No DeFi! No Life!

では、本日も
勇気と情熱を持って全力で生きよう！

高梨

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