高梨です、
昨日は友人とランチをして
夜は妻の親戚会に参加させていただき
楽しい時間を過ごしました。

日本滞在もあと数日。
残り期間も楽しんで過ごしていきます！

さて、今日はよくあるメッセージで
気になる点について書いていきます。

では、本題へ。

多くの人が大きな決断をする時に
同時に必ず訪れることがある。

それが、自分の中にある言い訳の声。

大きな決断をする時には
もちろん恐怖や不安を感じるだろう。

だから決断できずに同時に
あらゆる角度からやらない言い訳が出てくる。

例えば、

・今は時間ががない
・今はその時じゃない
・お金がないから難しい
・自信がないので辞めようかな
・家族に聞いてからじゃないと
・またの機会に・・・

と、やるかやらないか
決断するだけなのに
できるかどうかとか
自分にその資格があるかとか

決断する上でどうでもいい言い訳を
瞬間的に探し始めてしまう。

これはあなたが悪いのではなくて
人間誰しも持っている感情であり
小さい頃からの思考も影響している。

小さい頃、僕たちは
親や先生の顔色を伺って物事を判断したり
うちはお金がないからできない
と言われた経験がそのまま深層心理に残り

お金がない＝できない
誰かの承認を得ない＝できない
自分には経験がない＝できない
危険が伴う＝やらない

と刷り込まれてしまっているからだ。

それは子供の頃ならそうだったかもしれないし
親が判断したり子供の頃から
リスクを取ってやる必要はなかったと思う。

でも、これが大人になってからでも
誰かの承認を得たり、リスクを回避したり
チャレンジをしなくなってしまったら
あなたはいつそれを実行するのだろう？

子供の頃できなかったからと言って
大人になってからもできないなんて
誰が決めただろう？

それは過去の経験がトラウマになったり
自分の中の妄想でしかないはず。

実際はもうそんな事実はなかったり
妄想するならポジティブな妄想をすればいいのに
ネガティブな感情が湧き出てしまう。

こんな経験は誰でも一度や二度どころか
しょっちゅうあるかもしれない。

僕も過去振り返れば
そんなシーンがあった事が記憶にあるし
今でも躊躇するシーンは多々ある。

でも、自分の中のルールとして

・やってから考える
・積極的にリスクを取る
・できるできないじゃなくやる
・失敗を成長と捉えて楽しむ
・迷ったらYES、難しい方を選択

こんなルールを作っておくことで
咄嗟の判断で言い訳せずにやる事ができるようになる。

もしあなたが大人になってからも
このような経験があるのであれば
子供の頃からの思考や感情をそのままにせず
新しいルールを上書きしてやってみて欲しい。

そしてそれを毎日練習することで
当たり前に決断できるようになるはずだから。

まずは自分の中のルールを作るところから初めて
少しずつでも良いのでやってみてくださいね。

人は言い訳の天才。

でもこれも誰かの決めたルールであり
あなたのルールで上書きしてしまえば
あなたは決断の天才になるはずだ。

是非やってみてくださいね。

『あなたはどのようなルールで生きますか？』

No DeFi! No Life!

では、本日も
勇気と情熱を持って全力で生きよう！

高梨

追伸：
高梨の公式アカウントをまとめました。
こちらから登録＆フォローしておいてください。
http://bit.ly/3c4ifPL

追伸2：
高梨の著書です
会社の鎖から自由になる『決断の練習』エクササイズ