筋トレのマインドセットとは?1 2019年03月19日 【筋トレのマインドセットとは?】 45歳から始める筋トレ動画。 新しい試みで動画配信してみます。 これから筋トレをする40代以上の人は是非ご参考ください! https://youtu.be/rVkuYj-x_84